多少年的陳皮有疏肝解郁的作用？疏肝解郁是陳皮都有的功效，不管是多少年份的陳皮都具有，只是不同年份的陳皮作用效果不同，年份越高的陳皮效果越強，年份低效果則比較弱。

多少年的陳皮有疏肝解郁的作用？

陳皮是一種中藥材，其主要作用是健胃消食、理氣寬中、疏肝解郁、祛濕化痰、調氣寬中，只要是正宗陳皮都具有這些作用。

陳皮的種類有很多，新會陳皮是公認最好的陳皮。新會陳皮需要陳化3年才能成為真正的陳皮，不足三年的只能叫做柑皮，不能叫做陳皮，也不具備陳皮的功效與作用。

因此，我們了解到，只有達3年以上的陳皮才有疏肝解郁的作用，但不同年份的效果會有所區別，年份越高效果會越好。

陳皮為什么年份越高效果越好？

陳皮只要是陳化3年以上的，都有疏肝解郁的作用。但其功效主要來自于陳化過程中轉化而來的營養物質的藥用效果。

而這些營養物質的的轉化速度是比較慢的，年份越高轉化的越多，因此陳皮的功效是年份越高越強。

正是因為這樣，如果你需要購買陳皮進行疏肝解郁，為了更好的效果，建議購買年份高一些的陳皮。

陳皮年份越高疏肝解郁效果越好嗎？

通常來說，想要疏肝解郁，推薦購買年份高一些的陳皮更好，但并不是說年份越高就越好的。

因為陳皮并不能無限的轉化下去，當轉化到一定的程度，就會慢下來甚至完全停止，之后不會再有大的變化。另外治病也需要講究一個性價比，所以選擇陳皮的年份并不是越高越好。

正常情況下，我們購買陳皮日常養生，調理身體，建議選擇年份在10~15年比較好，功效好、價格適中，口感也好，適合平時泡水喝。

多少年的陳皮有疏肝解郁的作用呢？通過上面的介紹，我們了解到，年份超過3年的陳皮都有疏肝解郁的作用，并且年份越高效果越好，但不建議購買年份超過15年的，性價比比較低。

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