首先需要說一點，橙子皮和橘子皮的功效與作用是不一樣的，雖然有的功效會有共同點，但并不是完全相同。另外，橘子皮和橙子皮并不是陳皮，也不能代替陳皮，功效和作用與陳皮也有一定的區別。

橙子皮的功效和作用

橙子皮泡水喝的功效與作用有美容養顏、潤腸通便、清肺火、止咳化痰。

• 第一，因為橘皮含有豐富的維生素C，具有美容養顏的功效，而且將橘皮泡水還可以抑制膽汁酸的分泌，預防膽結石。
• 第二，將橘子皮泡水喝，有潤腸通便的作用，可預防便秘。
• 第三，有清肺火的作用。
• 第四，有止咳化痰的功效。

橙子皮泡水喝的禁忌

喝橙子皮泡的水后一小時內不要喝牛奶。

這是因為橘子皮中含有果酸，而牛奶中含有大量的蛋白質。這兩種物質結合后會凝固，不僅影響消化，還會影響身體對營養的吸收。同時注意，不要過量飲用，以免引起消化道不適。

橘子皮的功效和作用

• 1.驅蚊夏季，可點燃干桔皮驅趕蚊蠅。
• 2.護發將桔皮泡進熱水里，用它來洗頭，如同用了高質量的護發劑，頭發會光滑柔軟。
• 3.把桔子皮放入臉盆中，它可散發清香，還能潤膚，防治皮膚干燥。
• 4.除異味將桔皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。
• 5.喜歡養花的人家，可將桔皮泡在水里漚肥，加進盆土作肥料，沒有難聞的氣味，肥效還很持久。
• 6.喜歡養寵物的人家，可將桔皮泡水，涂抹在寵物的身上可以去跳蚤，虱子。
• 7.家里蒸魚時加入一些桔子皮，可除魚腥味。

以上就是橙子皮和橘子皮泡水喝的功效和作用，橙子皮一般不建議制作陳皮，而橘子皮可制作成陳皮，會有更好的功效和作用。

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