陳皮可以研磨成粉來喝。研磨成粉喝不影響藥效，并且還有很多的好處，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

方便吸收

陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，味辛、苦，性溫，歸肺、脾經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等病癥。將其研磨成粉飲用，能使有效成分更好地釋放，便于人體吸收，且服用較為方便，尤其適合不便于煎煮中藥的情況。

更好食用

陳皮粉可以直接倒入口中，用溫水送服，也可加入開水中泡制后飲用，還能根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜或冰糖改善口感。此外，也可在煲湯、煮粥時(shí)加入陳皮粉，既能增添風(fēng)味，又能發(fā)揮其藥用價(jià)值。

保護(hù)胃黏膜

現(xiàn)代研究表明，陳皮粉中的橙皮甙和類胡蘿卜素可抑制幽門螺旋桿菌，果膠多糖能附著在胃黏膜上，對胃黏膜有一定保護(hù)作用，研磨成粉飲用有利于這些成分更好地發(fā)揮功效，對防治胃病有一定幫助。同時(shí)，陳皮粉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加消化液分泌，對于消化不良、食欲不振等問題有改善作用。

注意事項(xiàng)

不過，陳皮粉并非適合所有人。因其性溫，氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內(nèi)有實(shí)熱者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。而且，飲用時(shí)需注意控制劑量，一般臨床常用劑量為 3-10g，過量服用可能會(huì)刺激胃腸道，引起不適癥狀。如有需要，建議先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，在其指導(dǎo)下合理飲用陳皮粉。

綜上所述，陳皮可以研磨成粉喝。

加微信 nkk7575 免費(fèi)領(lǐng)紫砂杯，泡茶更香醇