濕氣其實是人類健康的大敵，也是美貌的天敵。濕氣重會讓人脫發，發胖，身體會感覺非常沉重。舌苔會變厚，并且出現發白或者發黃的情況。那么陳皮和什么泡水一起喝會祛濕？

與蓮葉、茯苓、薏苡仁一起煮湯，可以起到很好的祛濕作用。陳皮和茯苓同飲，可以起到健脾和胃、理氣調中、降逆止嘔、利水滲濕、寧心安神、化痰等作用。

茯苓有健脾、寧心、利水滲濕的功效；陳皮的作用是：理氣健脾，燥濕化痰；陳皮和茯苓同飲，可以起到健脾和胃、理氣調中、降逆止嘔、利水滲濕、寧心安神、化痰等作用。

薏苡仁的本身功效就是利水滲濕，健脾止瀉，祛痹，排膿，解毒散結；陳皮的功效是：理氣健脾，燥濕化痰；這兩種藥物可以泡水喝，具有健脾、除濕、祛痰的作用。

蓮葉陳皮泡水可以起到健脾祛濕、通便的功效；陳皮的功效主要是理氣健脾；蓮葉具有祛暑祛濕的功效。故蓮葉陳皮茶具有健脾祛濕的功效；荷葉中富含纖維素，能促進腸道蠕動，促進大便；而陳皮中的精油可以促進消化，促進腸胃的蠕動。所以蓮葉、陳皮、山楂茶具都具有通便的功效。

陳皮和什么泡水一起喝會祛濕，還要看個人體質問題。陳皮具有健脾理氣、化痰止咳、開胃消食、化痰止咳的功效。喝陳皮茶的時候要注意要適量。

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