陳皮和蘿卜一起煮水喝有什么效果？陳皮和蘿卜的搭配一直是有名的。蘿卜陳皮水具有理氣、化痰、寬中的作用。早期主要表現為消化不良、腹脹、噯氣、微咳、咯白痰等。日常生活中，有許多食物都是相輔相成的，不能隨意的扔掉，可以當做是一種保健和治療的藥物，在必要的時候可以隨意的搭配。

我們都知道蘿卜可以順氣，陳皮蘿卜水具有順氣、化痰寬中的作用，對食積內停的人也有清熱化痰降脂的作用。另外，陳皮蘿卜水還具有化痰、止咳、理氣、健脾的功效，主要用于治療咳嗽、消化不良、咽癢、積食、便秘、腹脹等。長期吸煙的人也能飲用，而且副作用不大。氣虛的人不能喝，如果拉肚子，會使病情惡化。

陳皮白蘿卜汁的制作方法

1、首先將100克的陳皮、白蘿卜皮放入鍋中。

2、加水適量，用大火燒開，然后用小火慢燉10分鐘~.如果煮得有些苦，可以加冰糖。

陳皮蘿卜汁的食用方法：

適用于寒證咳嗽、消積、腹脹等。陳皮是中藥的一種，具有理氣、消積、健脾的作用。蘿卜有消食止咳的功效，還有清胃的功效。這兩樣東西搭配起來，效率更高，也更安全。

注意：咳嗽時會咳出黃色的痰，嗓子發(fā)紅，疼痛；如果有嚴重的痢疾，就不要吃了。這是一種很好的食療方式，沒有任何的副作用。6個月以上的兒童均可飲用，6個月以內沒有補充輔食的兒童可以從少量開始嘗試。如果服藥三日后仍不見好轉，應立即去醫(yī)院就診。

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