荷葉山楂茶陳皮泡水有什么功效：

1、有降血脂的作用，荷葉含有荷葉堿，荷葉堿可擴張血管，清熱解暑，有降血壓、降血脂作用，所以對于老年人來說，適當喝荷葉水能夠起到將“二高”的作用。

2、山楂與陳皮的主要功能是幫助消化，起到促進胃液分泌，提高胃部功能的效果，出現食欲不振，惡心、嘔吐，適當喝山楂與陳皮水能夠輔助調理脾胃，脾胃運化了，消化好吸收好。

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荷葉山楂茶陳皮泡水的更多功效

理氣健脾：山楂可以起到健脾胃的功效，陳皮、荷葉搭配山楂沖泡喝水，有利于緩解脾虛氣虛引起的消化不良和反復脹痛，有利于緩解食欲不振和乏力以及惡心等癥狀。

燥濕化痰：荷葉可以起到輔助祛濕的作用，陳皮荷葉山楂沖泡喝，有利于加快體內的濕寒排出，還有利于緩解體內濕氣較重引起的痰多和不易咳出癥狀。

減肥：陳皮和荷葉以及山楂沖泡喝有利于增加身體代謝和加快體內的脂肪熱量消化，從而可以起到輔助減肥的效果。

荷葉山楂茶陳皮泡水用量多少合適

這三種茶性質不同，因為荷葉是涼性、山楂性平，陳皮溫性，所以，按照荷葉15克、山楂10克、陳皮5克的量，不能隨意變動，否則就會出現兩種情況，荷葉多了會導致腹瀉，陳皮多了會導致上火，所以，其實荷葉與陳皮一起按照用量放，就可以中和藥性，消脂化食，止咳化痰效果更好。

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