山楂陳皮兩種都屬于藥食同源的中藥材，適用人群也比較廣泛，老少皆宜，所以兒童是可以喝山楂陳皮泡水的。那么，兒童喝山楂陳皮泡水有什么功效呢？以下陳皮之家和您一起看看。

兒童喝山楂陳皮泡水喝的功效

1、健脾幫助消化：本來兒童的時候脾胃發育就不完善，所以兒童出現消化不良的情況時可以喝山楂陳皮泡水喝，有助于促進消化，緩解積食的癥狀，還可以緩解由于積食引起的腸胃不適。所以兒童喝山楂陳皮水功效最明顯的就是助消化。

2、疏肝理氣：兒童活力大，身體生長很旺盛，奔跑玩耍后水分流失過快，所以夏天就可以適當多喝一點山楂陳皮水，還能起到補充維生素的作用，更能疏肝理氣，保護肝臟的效果。

3、提高食欲：對食物沒有食欲是很多家長的最憂愁的，有些孩子對食物沒有興趣，不愛吃飯，其實可以喝一些山楂和陳皮水就能有明顯效果。山楂和陳皮當中都有酸性物質，都能刺激胃腸道，消化快了，也就知道餓了，才能吃東西。

兒童喝山楂陳皮泡水的做法

1、準備山楂陳皮，山楂切片拿5、6片，再拿1小片陳皮，陳皮可以切成絲，可以整片。

2、把山楂和陳皮都用溫水清洗一下。

3、再往容器里面加500ml—600ml的清水，把山楂和陳皮都放進去開水煮沸騰。

4、再轉至小火煮5、6分鐘就可以關火，放溫飲用。

兒童也比較容易出現受涼咳嗽的現象，陳皮也有止咳的作用，所以平時就可以備些陳皮，建議您添加文章底部微信了解陳皮的更多食用方法，還能免費領取陳皮試喝。

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