經常喝茶的朋友比較了解陳皮，知道陳皮泡水喝屬于溫性，溫性茶類適合體寒受涼的人喝，那陳皮泡水一般什么季節喝最好呢？其實陳皮泡水一年四季都可以，只是冬天喝著更合適，因為冬季天冷，人體更適合喝些溫性東西暖身子。

陳皮什么季節喝最好

除了冬天喝陳皮，夏天也是可以的，夏天喝陳皮水里面的揮發油比較豐富，夏天適合喝陳皮水能夠促進腸蠕動，同時具有一定的開胃的作用，改善夏天炎熱導致的沒有胃口吃飯。

夏天是女生減肥的比較好的時間，陳皮中的維生素和膳食纖維素含量比較高，適量的食用可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素排出，對減去身體熱量有一定的好處。

陳皮泡水的作用

陳皮性溫，微苦，里面含有大量的揮發油，橙皮苷、維生素等成分物質，具有一定的理氣健脾、燥濕化痰等作用。生活中主要用于輔助治療食欲不振、消化不良，受涼引起的咳嗽痰多。冬天食用陳皮可以幫助減少人體寒氣，具有一定的潤肺化痰作用。

陳皮泡水喝的注意事項

1、發霉的陳皮不能食用，以免引起腹瀉、惡心、嘔吐等等不適。

2、喝藥期間不要與陳皮水一起服用，以免影響藥物吸收。

3、胃熱、胃酸過多，熱氣咳嗽的人不宜喝陳皮水避免上火癥狀更嚴重。

喝陳皮水沒有季節的限制，只是相對的適合冬天喝，但是如果你是體寒的人，那你一周喝上兩三次也沒關系，更能改善身體寒涼的狀態，所以您可以添加下方微信免費領取陳皮試喝一下

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