丁香和陳皮都是生活中很常見的很中藥材，具有很多獨特的藥理功效，一起泡水喝更是有很多協(xié)同作用，對身體很有益處，下文為大家詳細介紹一下。

促進消化

丁香里面含有的丁香酚等活性物質(zhì)和陳皮里面的揮發(fā)油以及類檸檬苦素等成分，都具有促進腸胃濡動的作用，能夠增強腸胃的消化能力，緩解消化不良，增加消化液的分泌，增進食欲，同時還能促進糞便的排出。

抗菌消炎

定向里面的丁香酚和陳皮里面的物質(zhì)都具有抗菌消炎的能夠，能夠消除體內(nèi)炎癥，同時還能夠抑制病菌的生長，不管是外用還是飲用都是很好的。

增進睡眠

陳皮里面含有的成分能夠放松大腦精神，緩解精神壓力，丁香也具有同樣的作用，兩者一起泡水飲用可以增強這個功效，能夠放松身心，緩解精神壓力，特別是對于一些上班精神壓力大的人來說有很好的作用，能夠增進睡眠。

行氣止痛

陳皮具有健脾理氣的作用，可以調(diào)節(jié)氣機運行，緩解因為脾胃不暢引起的各種不適癥狀，丁香性溫，能夠溫里驅(qū)寒，用陳皮和丁香一起泡水喝可以達到行氣止痛的作用。

清新口腔

丁香和陳皮兩者都具有抗菌消炎的作用，一日常飲用可以清除口腔里面的異味，同時還能緩解口腔潰瘍等問題，改善口腔的味道。

綜上所述，丁香和陳皮一起泡水喝具有促進消化，抗菌消炎，增進睡眠，行氣止痛，清新口腔等功效和作用。

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