3歲以上的小孩子，腸胃發(fā)育相對(duì)健全了，可以適當(dāng)吃丁香陳皮做的零食，也可以適當(dāng)喝丁香陳皮水或煲的湯，只要不過量、過濃就行。

丁香性溫，味辛，歸脾、胃、肺、腎經(jīng)，具有溫中降逆、補(bǔ)腎助陽的功效，可用于脾胃虛寒、打嗝、嘔吐、食欲不振、上吐下瀉、心腹冷痛、腎虛、陽痿等疾病。

陳皮性溫，味苦，歸脾、入肺經(jīng)，具有理氣健脾、祛濕化痰的功效。可用于緩解腹脹、食欲不振、腹瀉、咳嗽、痰多等癥狀。

丁香和陳皮功效

1.丁香和陳皮是具有滋陰潤肺、化痰止咳、散寒止痛等功效與作用，通常用于治療脾胃虛寒、腎陽不足等引起的寒痰、濕痰、咳嗽、惡心嘔吐、消化不良、陽痿等癥。

2.丁香和陳皮不但可以煲湯使用，一起泡水也有理氣溫中、健脾開胃等作用。但中藥泡茶飲功效是有限的，飲用前是需要咨詢醫(yī)生，不可盲目服用。

丁香陳皮零食

在潮州民間，老人家會(huì)用祖輩傳下來的秘方，把瓜果做成老少皆喜的零食。

選用上好的丁香與陳皮，先以蜂蜜小火燉熬，使陳皮呈膠原狀態(tài)，再倒入甘草汁至完全吸收。經(jīng)過多次日曬，再附上丁香磨粉攪拌，篩沫。經(jīng)過長時(shí)間的自然調(diào)制，做出來香甜可口的小零嘴。

這種丁香陳皮老少皆宜，美味可口的同時(shí)，又能補(bǔ)充營養(yǎng)，是平時(shí)健脾開胃、止咳潤肺、理氣化痰的佳選零食。

綜上所述，3歲以上的小孩子可以適量吃丁香陳皮，或者飲用丁香陳皮水等。但丁香和陳皮都性溫，而陳皮又屬于刺激性食物，寶寶腸胃還沒有發(fā)育完成，應(yīng)該少吃點(diǎn)丁香陳皮，可能會(huì)破壞寶寶的腸胃功能。

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