陳皮胎菊和紅棗三者都是屬于中藥材的一種，具有很多獨特的功效和作用，一起泡水喝更是有很多協同的功效，下文為大家詳細介紹一下。

補充營養提高免疫力

紅棗和陳皮里面都含有豐富的維生素c，紅棗里面還含有一些其它的微量元素；胎菊的營養價值較高，富含多種維生素、礦物質等營養成分，適量飲用后可以補充機體所需的營養物質，三者結合起來飲用能夠在補充營養的同時提高身體的免疫力，讓身體能夠更好的抵御疾病。

調節血糖降血脂

胎菊和陳皮里面含有的成分能夠降低血脂粘稠度，增強血管壁的彈性，擴張血管，從而達到降血脂的功效；紅棗中的膳食纖維和糖類則是可以幫助調節血糖，對糖尿病的患者有很好的作用，三者結合則是可以增強調節血糖降血脂的作用。

美容養顏抗衰老

胎菊具有美容養顏，延緩衰老的作用；陳皮里面含有的黃酮類物質和紅棗中的抗氧化物質如黃酮類化合物、維生素C等都具有抗氧化的作用，能夠延緩肌膚衰老，同時還能滋潤皮膚，三者結合還能夠增強美容養顏抗衰老的功效和作用。

清熱解毒止咳潤肺

胎菊性微寒，味甘，苦，具有清熱解毒的作用，對于一些風寒感冒，緩解頭痛，鼻塞，咳黃痰等癥狀有很好的作用；紅棗則是具有潤肺的作用；陳皮里面的揮發油能夠刺激呼吸系統，減少咳嗽的頻率，三者結合起來能夠達到清熱解毒止咳潤肺的功效和作用。

綜上所述，陳皮胎菊紅棗三者一起泡水具有清熱解毒止咳潤肺，美容養顏抗衰老，調節血糖降血脂以及補充營養提高免疫力等功效，日常飲用一些是很好的。

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