荷葉冬瓜皮陳皮三者都是屬于比較常見的中藥材，一起泡水也具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

祛濕利水

荷葉具有清暑利濕的作用，其含有的荷葉堿等成分能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，陳皮有燥濕化痰的功效，能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的水液代謝，與荷葉、冬瓜皮共同作用，增強(qiáng)祛濕利水的效果，三者結(jié)合能夠改善濕氣重引起的身體困倦、水腫，小便不利等癥狀。

健脾和胃

陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分，能促進(jìn)消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收，荷葉能升發(fā)脾陽，對于脾胃虛弱、運(yùn)化無力有一定的調(diào)節(jié)作用，冬瓜皮歸脾、小腸經(jīng)，也有一定的健脾作用，三者結(jié)合可改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等問題，增強(qiáng)脾胃的功能。

降脂減肥

荷葉中的荷葉堿等成分可以阻止脂肪的吸收，并且能夠促進(jìn)脂肪的分解和代謝，冬瓜皮含有丙醇二酸，能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，陳皮可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體消耗更多的能量，并且能夠調(diào)節(jié)脂肪代，三者結(jié)合有助于減少體內(nèi)脂肪的堆積，并且減輕體重，降低血脂。

化痰止咳

陳皮里面含有的揮發(fā)油等成分能夠刺激呼吸道黏膜，使痰液易于咳出，荷葉和冬瓜皮的清熱作用可以減輕呼吸道的炎癥，輔助陳皮起到一定的化痰止咳效果，對于肺熱咳嗽、痰濕咳嗽等有一定的改善作用。

綜上所述，荷葉冬瓜皮陳皮泡水喝具有祛濕利水，健脾和胃，降脂減肥，化痰止咳等功效和作用。

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