陳皮雪梨是一種常見的傳統(tǒng)中藥食療品，由新鮮梨和陳皮制成。陳皮是指曬干的橘子皮，具有豐富的營養(yǎng)成分和藥用價值，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮雪梨的功效與作用

止咳化痰

陳皮里面含有的揮發(fā)油能夠促進痰液的排出，雪梨里面含有較多的維生素和水分能夠潤肺清燥，減少咳嗽，兩者結(jié)合能夠加強止咳化痰的功效，對于一些咳嗽，痰多的患者有很好的作用。

緩解便秘

陳皮里面含有的類檸檬苦素和雪梨里面含有的纖維素能夠促進腸胃蠕動，促進排便，經(jīng)常食用陳皮雪梨水還能幫助體內(nèi)毒素的排出。

美容養(yǎng)顏

陳皮和雪梨里面都含有維生素，食用陳皮雪梨水能給身體補充水分，和維生素，可以達到美白肌膚，改善皮膚粗糙的狀況，能抗氧化，延緩皮膚衰老。

生津解酒

陳皮中的橙皮苷具有利尿作用，雪梨里面含有較多的水分，兩者結(jié)合有助于酒精排出體外；同時，雪梨含有豐富的維生素C和鉀元素，有利于降低體內(nèi)乙醇濃度及代謝產(chǎn)物，能夠減輕醉酒的癥狀。

陳皮雪梨的禁忌

脾虛濕寒患者

陳皮雪梨屬于涼性食物，過量食用可能導致體內(nèi)寒氣聚積，加重體寒癥狀。

過敏患者

對陳皮和雪梨過年的患者不宜使用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

綜上所述，陳皮雪梨泡水具有止咳化痰，緩解便秘，美容養(yǎng)顏，生津解酒等功效和作用，但是同時脾虛濕寒患者，過敏患者是不宜使用陳皮雪梨水的。

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