橙子蘋果都是一種常見的水果，具有很多的功效，很是被大家所喜愛，陳皮則是一味常見的中草藥，三者結(jié)合在一起煮水，具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

生津止渴

橙子和蘋果都具有生津止渴的功效。橙子含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成，提高機(jī)體免疫力。蘋果則可以養(yǎng)胃，生的蘋果可以生津止渴，比較滋潤，又比較甜，陳皮則是可以促進(jìn)腸胃液的分泌從而達(dá)到生津止渴的功效。

緩解孕吐

蘋果和橙子口味酸甜，所含的檸檬酸等有機(jī)酸，能增加孕婦食欲，改善孕吐癥狀，具有疏肝理氣、健胃祛痰、通乳止嘔等功效，十分適合孕媽媽食用。

化痰理氣

橙子能夠開胃理氣，對(duì)于食欲不振、消化不良的人。陳皮蘋果煮水具有健脾開胃的功效，陳皮里面的揮發(fā)油還可以促進(jìn)痰液咳出，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解食欲不振、腹脹等癥狀。

促進(jìn)消化

橙子和蘋果富含纖維素和果膠物質(zhì)，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，陳皮里面的類檸檬苦素和揮發(fā)油對(duì)于清腸通便以及排出體內(nèi)的有害物質(zhì)有著明顯的作用，三者結(jié)合其所含的纖維素和果膠物質(zhì)還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

補(bǔ)充營養(yǎng)

橙子當(dāng)中富含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成，蘋果和陳皮里面也是含有很多的維生素和其它營養(yǎng)成分，三者結(jié)合能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體免疫力。

綜上所述，橙子蘋果陳皮一起煮具有生津止渴，緩解孕吐，化痰理氣，促進(jìn)消化，補(bǔ)充營養(yǎng)等功效。

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