蘆根是禾本科植物蘆葦的根莖。蘆根性寒，味甘，全年均可采挖，除去芽、須根及膜狀葉，鮮用或曬干。是一味很好的中草藥，和陳皮搭配煮水具有很多的功效，下文為大家一一講解一下。

降血脂

蘆根陳皮可促進心臟功能，降低膽固醇和血脂，預防心血管疾病。

調理脾胃

蘆根陳皮具有調理脾胃的作用，可有效治療脾胃虛弱、消化不良等癥狀。其所含的一些化合物，如黃酮類和揮發油，能夠刺激胃腸道蠕動，幫助消化食物。

抗氧化

蘆根陳皮還具有一定的抗氧化作用，可以抑制自由基的產生，保護人體細胞免受氧化損傷。

祛風濕

蘆根陳皮還具有祛風濕的功效，可用于治療風濕性關節炎等疾病。其內含的揮發油和黃酮類物質，具有抗炎和鎮痛作用，可以緩解關節疼痛和肌肉酸痛。

化痰止咳

另一個廣為人知的功效是蘆根陳皮的化痰止咳作用。蘆根陳皮中的化合物可以刺激呼吸道黏膜，促進黏液分泌和痰液的排出，從而改善支氣管炎、咳嗽等癥狀。

改善消化

蘆根陳皮可以幫助改善消化不良問題。它可以刺激胃腸道蠕動，促進食物的消化和吸收。此外，蘆根陳皮中含有豐富的天然纖維素，可增加糞便的體積，促進排便，預防便秘。

綜上所述，陳皮和蘆根熬水喝具有降血脂，調理脾胃，抗氧化，祛風濕，化痰止咳，改善消化等功效。但是最好是在專業醫生得知道下進行飲用。

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