陳皮是大家日常生活中經常見到的一種中藥材，普洱茶也是中國十大名茶之一，產自云南，下文為大家詳細介紹一下陳皮普洱茶功效與作用及禁忌。

陳皮普洱茶功效與作用

1，保護牙齒；普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒，而且連續服用其濃茶汁有治療細菌性痢疾的作用。

2，降脂減肥：普洱茶中的茶多酚、維生素C等物質有助于降低血液中的膽固醇含量，阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，并促進膽固醇的排出，從而起到降脂減肥的作用。

3，降低血脂血壓：普洱茶中所含有的茶多酚、維生素，陳皮中含有大量的核苷類物質，可降低人體內血脂含量，可抑制與改善血脂過高，達到降血脂的目的。

4，抗衰老作用：普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素C、及維生素E均有抗衰老抗氧化。

5，緩解焦慮與改善睡眠：適量飲用可以緩解焦慮情緒、舒緩神經系統，并促進身心放松。其中的咖啡因成分也可提神醒腦、改善睡眠質量。

6，促進消化：陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，增加消化酶活性，改善消化功能。

7，抗癌：普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。

陳皮普洱茶的禁忌

1，氣虛者禁忌飲用。

2，禁忌大量飲用濃茶。

3，孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。

4，肝臟患者或經期者禁止飲茶。

陳皮普洱茶功效與作用有很多，但是業余很多人不適合喝，所以在日常飲用中，還是要看具體情況，最好能在專業醫師的指導下使用。

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