生活中，有的朋友會(huì)用各種各樣的方法進(jìn)行減肥，運(yùn)動(dòng)的、吃減肥藥的、節(jié)食的、吃果凍條的、做抽脂手術(shù)的等等。其實(shí)可以用荷葉山楂陳皮玉米須泡水喝減肥，對(duì)身體還有其他好處，下面具體分析。

荷葉山楂陳皮玉米須泡水喝的功效

1.清暑化濕

荷葉具有較好的清暑化濕的功效，陳皮也有一定的祛濕作用，玉米須有清熱解暑的功效。所以荷葉山楂陳皮玉米須泡水喝可用于緩解暑熱煩渴、暑濕泄瀉、口舌生瘡、大便干燥、乏力、頭暈等癥。

2.健脾開(kāi)胃

陳皮具有理氣健脾的功效，而荷葉歸脾、胃經(jīng)，具有升發(fā)清陽(yáng)的功效，山楂具有健胃消食的功效。所以荷葉山楂陳皮玉米須者泡水喝可用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、肉食積滯、消化不良、瀉痢腹痛、食欲不振等癥。

3.化痰止咳

陳皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，具有燥濕化痰的功效，而荷葉和玉米須有一定的清熱作用，所以荷葉山楂陳皮玉米須泡水喝可用于緩解濕痰、咳嗽痰多、燥咳等癥。

4.利水消腫

玉米須味甘，性平，具有利水消腫的功效，荷葉能化濕以消水腫，山楂酸甘可以調(diào)味。所以荷葉山楂陳皮玉米須泡水喝可用于緩解小便不利、水腫尿少等癥。

5.生津止渴

荷葉具有清熱解暑的功效，山楂酸甘可以生津，所以荷葉山楂陳皮玉米須泡水喝具有生津止渴的功效，可用于緩解口干舌燥、咽喉不利、津傷口渴等癥。

綜上，荷葉、山楂、陳皮和玉米須泡水喝是一種常見(jiàn)的減肥茶，日常飲用具有清暑化濕、健脾開(kāi)胃、化痰止咳、利水消腫、生津止渴的功效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用量，避免自行盲目飲用。

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