陳皮是一種理氣藥，具有疏肝理氣、健脾開胃的功效。采用陳皮泡水是一種非常健康的養生方式。采用陳皮泡水，那么對陳皮的選擇就尤為重要，陳皮的年份越久其泡水的口感就越好。

而且根據陳皮顏色的不同其口感也大不相同。那么陳皮茶的正確沖泡方法是什么？陳皮茶正確沖泡有準備原材料、清洗浸泡陳皮、分割陳皮以及其他的步驟。下面本文將詳細講解陳皮茶的正確沖泡方法是什么。

陳皮茶的正確沖泡方法是什么

準備原材料：三年或者五年陳皮、純凈水。

清洗浸泡陳皮：把陳皮用清水清洗干凈，去除陳皮表面的灰塵和雜質。還要把清洗過的陳皮浸泡一會兒使得陳皮變得柔軟，再用紙巾擦拭。

分割陳皮：陳皮通常都很大塊，可以用剪刀剪成小塊兒，這樣可以更好的釋放陳皮的香氣和功效。

沸水沖泡：把適量的清水煮熟，待水溫稍微降低至80-90攝氏度時，把陳皮放入杯中，然后將沸水倒入茶杯中。這時候的水溫不宜過高，以免會破壞掉陳皮的功效。

沖泡時間：陳皮的沖泡時間按照個人的口味來定。但是通常來說沖泡5-10分鐘是比較好的效果。并且陳皮的沖泡時間不能太長，那樣沖泡出來的茶湯帶有絲絲的苦味，但是你要是喜歡更濃郁的味道，便可以自行延長沖泡的時間。

總之，陳皮茶的沖泡方法有以上幾個步驟，掌握正確的沖泡方法可以使得陳皮茶更加的好喝。除此之外，陳皮茶還可以和其他的輔料一起沖泡，都有很好的保健效果。

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