桑葚、枸杞、陳皮都屬于藥食同源的常見食物，三者在一起泡茶挺好的，適合大多數人群飲用。下面具體講解桑葚枸杞陳皮泡茶的功效。

桑葚的功效與作用

桑葚為桑科植物桑葚的果穗，性微寒，味甘、酸，入心、肝、腎經，具有補血清血、滋陰清熱、延緩衰老、生津止渴的功效。桑葚適用于肝腎陰虛、心悸失眠、須發早白、內熱消渴、腸燥便秘等病癥。

枸杞子的功效與作用

枸杞子是一種補虛藥，為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實，性平，味甘，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。枸杞子可用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。

陳皮的功效與作用

陳皮是一味理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，藥性苦溫而燥，入脾、肺經，既能行氣止痛、健脾和中，又能燥濕化痰，溫化寒痰，此藥對脾胃氣滯、脘腹脹滿、食少嘔吐、寒痰或濕痰、咳嗽等病癥有療效。

桑葚枸杞陳皮泡茶的功效

桑葚、枸杞和陳皮一起泡茶喝具有補血滋陰、滋補肝腎、理氣健脾、生津止渴、益精明目、燥濕化痰的功效，可用于緩解頭暈目眩、耳鳴、心悸失眠、虛勞精虧、腰膝酸痛、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、脘腹脹滿、食少吐瀉、內熱消渴、腸燥便秘、目昏不明、濕痰、咳嗽痰多等癥。

綜上所述，桑葚、枸杞子、陳皮具有各自的功效與作用，三者一起泡茶喝有很多功效，可以補血滋陰、滋補肝腎、理氣健脾、生津止渴、益精明目、燥濕化痰等。建議在醫生指導下合理飲用，如有不適，請及時就醫治療。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇