茯苓陳皮有輔助減肥的效果，減肥期間需要掌握好正確的方法，茯苓陳皮泡水喝能除濕，對于濕氣和寒氣旺盛引起的肥胖，有輔助調理的作用，因此具有減肥的效果，但和專業減肥產品效果上不能比。

茯苓陳皮進行減肥要觀察瘦身速度，需要控制飲食，減少熱量攝入，能夠起到減肥的作用。

陳皮和分茯苓一起泡水喝，減肥效果是有，但不是特別好，優點是健康沒有副作用，比吃一些減肥藥更加健康，如果搭配一些運動等進行減肥，效果會更好。

茯苓陳皮泡水喝的功效

茯苓和陳皮都是中草藥，茯苓具有利水消腫、健脾補中、寧心安神的作用，陳皮屬于行氣類的藥物，具有行氣調中、燥濕化痰的作用。

茯苓可以治療由于水濕所導致的小便不利、帶下、痰飲、泄瀉水腫等病癥。

陳皮能治療脾胃氣滯癥以及痰濕咳嗽等病癥，飲用茯苓陳皮水能夠促進新陳代謝，減輕體重。也就是有減肥的作用。

陳皮茯苓泡水喝禁忌副作用

陳皮茯苓也是有副作用，還有禁忌人群。

陳皮茯苓茶飲用過量，會導致小便頻繁，嚴重的情況下元氣大傷。

腎虛患者不能喝陳皮茯苓泡水，否則會加重腎臟炎癥，出現滑精的癥狀。

胃酸過多患者、服用藥物期間、陰虛體質不能喝陳皮茯苓茶，另外孕婦也盡量不要喝，如果喝的話要先問過醫生，看自身體質適不適合才行。

出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者不要過多服用，避免病情更加嚴重。

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