艾草和陳皮都是屬于很常見的中藥材，具有很多的功效，兩者結婚泡腳對身體有很好的作用，比如活血化瘀，去除濕氣等等，下文為大家詳細介紹一下。

1、祛除濕氣：艾草和陳皮都屬于性溫，一起泡腳能夠讓濕寒泄氣排出，還能緩解由于濕寒邪氣所導致的不適的癥狀。

2、溫經止痛：艾葉和陳皮一起泡腳能夠增強溫中暖胃，行氣止痛的功效，對于脾胃虛寒所導致的腹脹，腹瀉，食欲不振等消化系統癥狀都具有一定的治療的作用。

3、活血化瘀：艾草和陳皮搭配還能提高舒筋通絡的效果，能夠達到活血化瘀的目的，對于跌打損傷，與淤青腫痛等情況都有較好的調理作用。

4、改善睡眠質量：泡腳能夠促進全身血液循環，緩解疲憊，艾葉和陳皮里面的成分還能緩解情緒緊張，三者結合能夠更好的改善睡眠質量。

5、提高免疫功能：艾葉和陳皮泡腳可以出汗排毒，提高身體免疫力。艾葉中含有的揮發油黃酮是一種殺菌效果好的物質，能抵抗各種病毒的侵害。

6、美容養顏：艾葉和陳皮泡腳能夠促進腳底的血液循環，可以達到緩解疲勞的功效，并且能夠幫助身體里面的濕氣排出體外，還能讓氣血更加充足，讓皮膚更加健康。

綜上所述，艾草加陳皮泡腳具有祛除濕氣，溫經止痛，活血化瘀，改善睡眠質量，提高免疫功能，美容養顏等功效和作用，但是并不是有人都適合的，大家還是要根據自身的具體情況來進行使用。

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