陳皮和很多材料一起泡水喝都有祛濕的作用，比如荷葉、茯苓、薏苡仁、生姜或干姜、紅豆、丁香、芡實等，但并不能替代藥物治療。下面詳細介紹幾種。

陳皮和什么一起泡水喝祛濕

1.荷葉

陳皮和荷葉泡水具有健脾祛濕、通便的作用；陳皮具有理氣健脾的作用；荷葉性平，能清暑化濕。因此陳皮荷葉茶具有一定的健脾祛濕的作用；荷葉里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便；而陳皮含有揮發油，能夠刺激胃腸道，增強腸胃蠕動。

2.茯苓

茯苓具有利水滲濕、健脾、寧心的作用；陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作同；陳皮與茯苓一起泡水喝具有健脾和胃、理氣調中、降逆止嘔、利水滲濕、寧心安神、化痰的功效。

3.薏苡仁

薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結的作用；陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用；二藥合用泡水喝有一定的健脾、除濕、祛痰的功效。

4.生姜或干姜

生姜具有解表散寒、溫中止嘔的功效，干姜能溫中散寒、燥濕化痰。陳皮與生姜或干姜混合泡水喝，祛濕效果強。

5.紅豆

紅豆性平味甘，有健脾利水之效。將陳皮和紅豆一起煮湯，既美味又能祛濕。

6.丁香

丁香溫中降逆，與陳皮一起飲用可溫暖脾胃，祛濕散寒，適合寒濕體質的人群。

7.芡實

芡實能夠補脾止瀉、除濕止帶，與陳皮共同泡水喝有助于加強健脾除濕的效果。

綜上所述，陳皮搭配上面七種藥材或食材泡水喝有一定的祛濕作用。但泡水飲用會導致有效成分釋出不足，不具有治療疾病的功效與作用，如有不適癥狀，應及時到醫院就診。

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