通常情況下，小孩子每天喝點(diǎn)陳皮泡水具有調(diào)中開胃、燥濕化痰、提高免疫力的好處。但陳皮泡水小孩子不能長(zhǎng)期喝，以免出現(xiàn)腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。

小孩子不能長(zhǎng)期喝陳皮泡水

1.引起上火

陳皮屬性溫，味道刺激，每天給小孩子喝陳皮泡水，有可能會(huì)引起上火，導(dǎo)致流鼻血。尤其是外感風(fēng)熱、陰虛內(nèi)熱的小孩，更不適合每天飲用陳皮水，否則會(huì)加重內(nèi)熱的癥狀，一歲以下的小孩腸胃功能比較弱，不適合用陳皮水泡水飲用。

2.加重肝腎負(fù)擔(dān)

陳皮畢竟是一種中藥，進(jìn)入體內(nèi)后通過肝腎代謝，小孩的肝腎功能發(fā)育尚未完善，每天給小孩服用陳皮水有可能會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)對(duì)肝腎功能造成一定的影響。

3.刺激脾胃

小孩子如果長(zhǎng)期大量喝陳皮泡水，可能會(huì)對(duì)脾胃造成一定刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。

小孩子喝陳皮水的好處

1.調(diào)中開胃

陳皮水含有維生素、水分、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有調(diào)中開胃的功效。家長(zhǎng)可以給小孩子適當(dāng)喝點(diǎn)陳皮水，有助于促進(jìn)胃腸道的消化、增強(qiáng)食欲。

2.燥濕化痰

陳皮中含有大量揮發(fā)油，具有溫和刺激性作用，使痰液容易咳出，兒童感冒咳嗽時(shí)飲用陳皮水，可起到良好的止咳化痰作用。

3.提高免疫力

陳皮中含有一定的類黃酮，可抑制身體里面的嗜堿性粒細(xì)胞，影響體內(nèi)中性粒細(xì)胞的釋放和尿苷酸化酶的活性。陳皮對(duì)生活中常見的過敏問題有一定的抵抗作用。

總的來(lái)說(shuō)，陳皮泡水小孩子不能長(zhǎng)期喝，容易引起上火、加重肝腎負(fù)擔(dān)、刺激脾胃。小孩子喝陳皮水有調(diào)中開胃、燥濕化痰、提高免疫力的好處，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲用。

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