用陳皮、青柑皮和山楂片一起泡腳，是一種傳統的中藥療法，不過不太常用。那么，陳皮青柑皮山楂片泡腳的作用是什么？下面分別講解。

陳皮泡腳的作用

陳皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，用來泡腳可以起到解表散寒、理氣健脾、排毒祛濕、增強免疫力、活血化瘀、潤腸通便、消毒殺菌、放松助眠的作用。

青柑皮泡腳的作用

青柑皮又叫青皮，性溫，味苦、辛，歸肝、膽、胃經，用來泡腳一般具有改善睡眠、緩解疲勞、去除異味、改善風濕痹痛、理氣健脾等作用。

山楂片泡腳的作用

山楂性溫，味酸，歸脾、胃、肝經，用來泡腳能起到舒經活血、健身防病、祛風除濕、緩解疲勞、改善睡眠的作用。

陳皮青柑皮山楂片泡腳的作用

1.解表散寒

陳皮、青柑皮和山楂都性溫，一起泡腳可以促進足部末梢血液循環，增加新陳代謝，使手足溫熱，避免冰冷胃寒等癥狀。

2.理氣健脾

陳皮和青柑皮泡腳都具有理氣健脾的功效，而山楂片歸胃經。所以，三者一起泡腳可以改善消化不良、食少吐瀉、脘腹脹滿、呃逆、胸痹等癥。

3.排毒祛濕

陳皮和青柑皮都有一定的排毒祛濕的功效，山楂煮水泡腳可以祛風除濕。所以，三者一起泡腳可以排毒祛濕，改善濕氣重、關節疼痛、關節腫脹等癥狀。

4.改善皮膚問題

陳皮可以消毒殺菌，青柑皮能去除腳部異味，山楂片可以殺菌止癢。所以，三者一起泡腳可以改善皮膚問題，刺激足部穴位、祛除異味，緩解皮膚瘙癢、濕疹等問題。

5.增強免疫力

用陳皮青柑皮山楂片泡腳，可刺激足部穴位，起到類似針灸的作用，從而推動血運、溫煦臟腑，增強免疫力，達到健身防病的效果。

總的來說，陳皮、青柑皮和山楂片都可以單獨用來泡腳，具有不同的作用。三閘一起泡腳一般可以起到解表散寒、理氣健脾、排毒祛濕、改善皮膚問題、增強免疫力的作用。但不宜時間過長，也不可經常使用。

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