綠茶具有一定的明目作用，而陳皮更是一種中藥材，陳皮和陳皮泡水喝對人身體有很多好處，比如理氣健脾、清肝明目等。

綠茶和陳皮泡水喝的功效

陳皮和綠茶一起泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、清肝明目、降火、提神、清新的功效。

陳皮綠茶搭配泡水喝，對于痰濕中阻的胸脘痞悶、脘腹脹滿、噯氣等有一定的緩解作用。

如果有呃逆、脾虛痰濕、中阻氣機阻滯、胃氣上逆，以及脂肪肝、肝火旺盛等癥狀，也可以用陳皮和綠茶一起泡水來進行調理。

綠茶有什么作用

綠茶綠茶富含維生素、礦物質、茶堿、鞣酸、茶多酚等。

其中的茶多酚具有消炎殺菌的作用，對于口臭、口腔糜爛、口腔潰瘍等疾病，有輔助治療作用。

如果是工作勞累、長期熬夜等人群，可以喝陳皮綠茶水提神醒腦。

綠茶和陳皮泡水能經常喝嗎

陳皮和綠茶一起泡水喝，雖然好處比較，日常生活中也有不少人用來養生飲用，但因為綠茶性寒，過量飲用可能會誘發脾胃虛寒。

如果你是屬于脾胃虛寒的患者，喝陳皮綠茶可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀，因此不建議多喝。

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