陳皮和菊花泡水喝的功效？陳皮菊花水具有：下火、理氣健脾、保護(hù)眼睛的功效。一般的情況下，陳皮菊花水有助于清熱祛火的作用。適合在上火的時候沖泡一杯來喝，這是完全沒有問題的。

菊花水性微寒，味苦，入肝經(jīng)，具有清肝熱、平肝陽的功效；而陳皮味辛、苦，性溫，入脾、肺經(jīng)；菊花是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。因此，陳皮菊花泡水喝具有理氣健脾、保護(hù)眼睛、促進(jìn)消化的功效。

另外，由于菊花入肺經(jīng)，能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)，可緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，菊花中含有的木犀草素可以抑制一氧化氮和其他炎性細(xì)胞因子的產(chǎn)生，有抗炎的作用。

所以，陳皮和菊花泡水喝的功效，對人體很有營養(yǎng)。陳皮菊花泡水喝中的菊花含有維生素A、黃酮類物質(zhì)，陳皮中也含有黃酮類物質(zhì)，有保護(hù)眼睛的作用，能緩解眼睛疲勞，改善眼睛干癢、紅腫、疼痛等癥狀。

再加上，陳皮菊花泡水喝中的陳皮味辛、甘，且陳皮、菊花均入脾經(jīng)，辛散苦降而溫通，芳香入脾、肺，作用比較溫和，因此陳皮菊花泡水喝具有理氣健脾的作用，能緩解脘腹脹滿，減輕喘咳、痰多。

雖然，陳皮菊花水很有營養(yǎng)也不可以多喝。尤其不適用于：脾胃虛寒、氣虛者；肝陽上亢患者、風(fēng)熱感冒患者飲用。喝之前如果不確定，最好先咨詢醫(yī)生以后再喝。

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