蒲公英加陳皮的功效與作用？蒲公英和陳皮都是屬于中藥，一起泡水具有清熱解毒，理氣健脾的功效。如果你覺得有點(diǎn)上火，真的可以試一試蒲公英陳皮茶。這可是敗火的利器，每次火氣上來，我身上就會不舒服。

蒲公英加陳皮的功效與作用

新會陳皮一般可以起到理氣健脾、消食、清熱解毒的功效，刺激腸胃平滑，促進(jìn)消化。增強(qiáng)食欲等功效，蒲公英則可以清胃熱、消胃炎，二者一起泡水，對于胃部的健康是翻倍的。

蒲公英陳皮茶的制作方法

材料準(zhǔn)備：陳皮：3-4克；蒲公英5-6克；茉莉花或者菊花都可以；純凈水。

制作過程：把食材洗干凈，起鍋倒入清水1000毫升。煮沸以后再把食材放進(jìn)沸水里，根據(jù)自己口味可以再加一兩塊冰糖。煮開以后調(diào)制小火燉煮個10分鐘就可以了。喝之前放涼一些，以免燙傷。

蒲公英和陳皮雖然是好東西，但是一周的飲用次數(shù)在2-3次即可。喝得太多反而會起到反作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明蒲公英還有很好的利膽、抗?jié)兊茸饔谩Ｋ詫τ诼晕秆住⑽笣兓颊叨加幸欢ǖ膸椭?/p>

另外，對于女性，陳皮蒲公英茶也是非常有效果的。尤其對乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等病。都有一定的預(yù)防效果，但是具體的還是要前往醫(yī)院咨詢過醫(yī)生。蒲公英加陳皮的功效與作用，就講到這里。我們養(yǎng)生是需要習(xí)慣的，保持良好的生活習(xí)慣才是身體健康的保障。

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