靈芝可以和新會(huì)陳皮一起吃嗎?新會(huì)皮、靈芝等均可入藥。靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，具有安神的功效；陳皮具有健脾、燥濕化痰的功效；陳皮和靈芝一起飲用，具有養(yǎng)氣健脾、止咳化痰、安神祛燥的作用。

靈芝和新會(huì)陳皮一起吃的作用

1、滋補(bǔ)脾胃：靈芝具有益氣養(yǎng)血的功效，而陳皮具有健脾助消化的功效，二者有一定的互補(bǔ)性，陳皮具有健脾、促進(jìn)血液循環(huán)、為脾胃運(yùn)行奠定良好的基礎(chǔ)，在日常生活中多飲用陳皮、靈芝等，具有補(bǔ)氣健脾的功效。

2、化痰、咳嗽：靈芝具有治療氣喘、咳嗽、咳痰等病癥的作用，具有養(yǎng)肺益氣、止咳平喘等作用，還能治療慢性氣管炎；而陳皮中含有豐富的揮發(fā)性油，可以起到化痰止咳潤(rùn)肺的作用，同時(shí)還能起到止咳平喘的作用。

3、安神降火：吃靈芝能改善人的心境，改善失眠、健忘、睡眠不安等，還能調(diào)節(jié)人的心境，調(diào)節(jié)人的精神，還能改善腸胃不適引起的身體燥熱，可以用陳皮靈芝泡水，緩解緊張的身心。

陳皮靈芝泡水的注意事項(xiàng)

1、不要長(zhǎng)期喝陳皮靈芝泡水。但吃得太多，則會(huì)加重內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體有害。

2、對(duì)新會(huì)的陳皮、靈芝等有過敏反應(yīng)的人也不宜飲用，否則會(huì)引起全身發(fā)癢、紅腫等不適。

3、兒童及懷孕婦女不宜飲用。

4、陳皮靈芝水不建議體質(zhì)本來就弱，最好在服用前咨詢一下醫(yī)生。

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