金銀花、陳皮、山楂、菊花、枸杞都是比較常見的中藥材，有清熱解毒、疏散風熱、清肝明目、理氣健脾、燥濕化痰、健胃消食的作用，可以放在一起泡水喝的。有一定的減肥作用，金銀花和菊花偏涼性，也不適宜長期喝，在例假前后一周都不讓喝。

金銀花陳皮山楂菊花枸杞的具體功效

第一，具有養肝明目的功效，可以改善視物模糊不清的癥狀，有效地消除眼睛疲勞，還可以明顯的預防近視。

第二，可以調養身體，提高身體的免疫力。

第三，可以滋補強壯，對于陰虛的人來說，具有很好的調節作用。

第四，可以增強血管流量，具有降低血壓的作用，能夠有效地預防動脈粥樣硬化，可以降低血清膽固醇的含量。

第五，能夠清熱解毒，消暑除煩，疏散風寒風熱的作用，對于治療流行性感冒及瘡癤腫毒有一定的治療功效。

第六，具有健脾消食、燥濕化痰、理氣活血等功效。

第七，對于治療咽喉炎或口腔牙周炎有一定的治療功效。

但是自己泡水喝容易掌握不好用量，上述搭配存在一定禁忌，比如對某種中藥過敏的，或者容易降低平常服用的藥效的，還有每個人體質不同也不能隨便組合中藥泡水喝，最好去醫院問一下中醫大夫，在醫生指導下飲用。同時，如果患者飲用后出現不適癥狀，建議及時就醫治療，以免延誤病情。

建議在服用這類飲品的時候，也要保持良好的生活習慣。合理膳食，適當鍛煉身體，避免過度勞累、熬夜，定期去做體檢。

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