陳皮白茶具有清心潤肺、抗氧化、美容養顏等功效，陳皮和白茶的搭配我們已經說過很多次了，相信大家也都已經非常清楚了，但是陳皮白茶的做法很多朋友找到我說，不明白究竟應該怎么進行搭配和制作，今天我就和大家分享一下。

材料：陳皮2克，白茶5g。

陳皮白茶沖泡方法

1、用紫砂壺或者蓋碗杯，先用沸水潤熱沖泡杯具，使茶氣散發更好；

2、取5-7克陳皮白茶置于杯具中，用90度熱水，潤茶、洗茶，注水5秒后出湯即可；

3、沖泡時，用沸水沿蓋碗邊緩緩注入，蓋上蓋子5秒后即可出湯品嘗。3泡后，隨著沖泡次數增加，可以根據個人口味，增加浸泡時間。出湯后需瀝干并稍微打開蓋子，以保證茶的口感。

陳皮白茶的功效和作用

陳皮：陳皮性溫，回肺，脾經，理氣健脾，燥干化痰

白茶：提高免疫力、保護心血管、促進血糖平衡、消炎殺菌、清涼解毒、明目降火、消脂解膩等功效

俗話說：三分治療，七分調理。調理重在陰陽平衡，適應氣候變化，選擇合適的食療，為我們的健康加油！

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