陳皮泡水一杯要用多少克一次？陳皮泡水的一般一杯有300-500ml，如果正常保健的話，用5克就足夠了，如果用普通陳皮大概需要10克左右。泡陳皮水的用量為什么不一樣呢？

陳皮泡水一杯要用多少克一次

陳皮泡水一般用新會陳皮量就會比較少，是因為新會陳皮的藥效本來就比普通陳皮的藥效足，所以我們不要錢領的新會陳皮有20克重，如果用的陳皮量多了會出現比較苦的味道，所以，泡陳皮水用5克就夠用好幾次。

而且新會陳皮也不能每天都喝，因此不要錢領的20克新會陳皮就夠用好幾天。

泡陳皮水用多少合適

普通陳皮泡水的話，因為本來藥效比較微弱，所以泡水的陳皮量需要適當加大，一般控制在10克以內。普通陳皮的口感比較酸苦澀，不能超過10克，超過10克味道也會比較難以接受。

如果是出現消化不良、咳嗽咳痰的情況可以適當加大的用量，新會陳皮可以用8-10克，普通陳皮用15克以內，每天喝一杯就行，喝三天需要停下兩天。

因為陳皮屬于溫性，喝的水量過多，放的干陳皮過多，或者是連著喝了好幾天沒停，這些情況都會導致引起上火，所以，喝陳皮水不要私自加量。

有些朋友可能對多少克沒什么概念，陳皮泡水一般用5克左右的話，5年的陳皮單片在5-8克左右，10年的陳皮單片在5克左右，也就是陳化時間短的陳皮單片稍微重一點。陳化時間長的陳皮單片的重量就比較輕。所以，如果怕用多了，您就可以將一整張陳皮掰開分兩次泡，這樣就能避免上火，每次喝一杯400-500毫升的水。

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