近些年女性越來越被關心，地位得到很大提高，越來越多女性健康問題被關注，女性每個月都有那么幾天是身體最弱的時候，所以生理期保護好自己尤為重要，我們熟知的茶類基本有陳皮、各種茶葉還有就是普洱茶，那么一般月經期間陳皮和普洱茶可不可以喝呢？隨著陳皮之家來了解一下。

女性月經期間是可以喝陳皮普洱茶的，但是要注意量，可以少量喝，普洱茶里面含有豐富的微量元素，（但是需要注意的是普洱茶中含有少量的錳元素可能會使經血偏多），陳皮健脾化痰。并且陳皮屬于溫性中藥材，女性月經期正是比較失血的時間，身體會比較容易受涼，陳皮茶能暖身子，還能補充微量元素，所以這個時期少喝些陳皮普洱茶沒關系的。

女性經期喝陳皮的作用

陳皮屬于溫性中藥材，女性月經期不能受涼還需要一些溫熱的條件來保暖，才能保持身體正常狀態。所以女性在月經期間是可以喝些陳皮水滋養調理身體，也可以起到緩解痛經的作用，還能祛除經期的不適感，同時陳皮水還可以驅寒祛濕，更能促進食欲，女性月經期間應該注意多吃些含有鐵元素的豐富食物，保暖，忌吃生冷刺激的食物。、

陳皮對人體的好處

陳皮是生活中的常見中藥材，尤其是每年秋天開始大街上隨處可見的橘子，橘子皮就是陳皮的來源，陳皮可以開胃健脾還能燥濕化痰，更能幫助消化，增進食欲，對于有慢性支氣管炎的患者有較好的治療效果。

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