今天我們分享一下荷葉陳皮茶的功效和作用，陳皮與荷葉的搭配是養(yǎng)生人群中比較常見的，而一些剛剛接觸養(yǎng)生的朋友會奇怪為什么這兩種藥材的搭配那么多人喜歡，下面為大家分享陳皮與荷葉搭配的功效。

荷葉陳皮茶的功效和作用

1、清肝敗火：陳皮和荷葉都是涼性藥材，都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝敗火，排水利尿哦!

2、消腫祛濕：陳皮荷葉茶主要的功效在于能治療痰濕型肥胖。這是因為陳皮中含有大量揮發(fā)油、橙皮甙等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內(nèi)積氣，消腫祛濕。

3、消暑止渴：陳皮荷葉茶還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象，所以，在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴呢!

陳皮荷葉茶能不能治便秘

陳皮荷葉茶能起到緩解便秘的作用，這是為什么呢?陳皮可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進新陳代謝。而荷葉除了有排水利尿的作用，還有理脾調(diào)胃的功效。

如果你嫌這兩種藥材還不夠給了，那么可以加上山楂，效果會更佳喔!山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，一掃便秘的苦惱!

以上就是關(guān)于“荷葉陳皮茶的功效和作用”的分享內(nèi)容，我們在選擇陳皮搭配的時候，要考慮到是否適合自己的身體需要，不是說別人這么搭配我們也要這么搭配。如果對自己的情況不了解，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

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