陳皮和石斛可以一起泡水喝。陳皮和石斛兩者都是屬于中藥材的一種，里面沒有沖突的成分，反而可以相互作用產生跟多的功效，下文為大家詳細介紹一下。

石斛泡水喝的功效

保護肝膽：石斛具有利膽的作用，能夠滋養肝陰，對于一些膽囊炎，以及膽結石等癥狀有很好的作用。

增強免疫力：石斛中的多糖類物質具有免疫調節作用，可增強機體免疫功能。

陳皮泡水喝的功效

健脾理氣：陳皮具有健脾理氣的功效，能夠促進消化液的分米，增強腸胃蠕動，加速消化，增加食欲，同時還能緩解因為氣滯導致的胃部脹痛，消化不良等癥狀。

燥濕化痰：陳皮具有燥濕化痰的功效，能夠緩解胸悶，咳嗽，痰多等癥狀。

陳皮石斛泡水喝的功效

延緩衰老：陳皮里面含有的黃酮類物質和石斛里面含有的能夠，能夠滋潤肌膚，清楚自由基，減少自由基對皮膚的侵害，從而達到延緩衰老的功效。

降低三高：陳皮里面含有的果膠等成分具有降血脂的功效；石斛里面含有的成分則是有著降三高的功效，兩者結合起來對于高血壓，高血脂，高血糖都有一定的緩解作用。

綜上所述，石斛和陳皮可以一起泡水喝，兩者之間沒有藥效沖突的成分，并且一起泡水喝還具有延緩衰老，降低三高等功效，但是需要注意雖然陳皮石斛水有很多的好處，但是并不是適合所有人喝的，大家還是要結合自身的具體情況進行飲用。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇