熟地黃是地黃的根塊，曬干以后成為干地黃，再用黃酒燜蒸，經過多次燜蒸以后，制成的制品，和陳皮一樣都是一種很傳統的中藥材；龍眼肉則是一種常見的水果，味道很鮮美，三者都具有很多的功效，一起煮水喝更是有很多的好處，下文為大家詳細介紹一下。

改善貧血

陳皮里面含有的成分和龍眼肉里面含有的糖分都很高，可以直接被人體直接吸收；熟地黃則是能促進造血，改善貧血狀態；三者結合起來可以提高紅細胞數量，有效用于治療血虛引起的面色萎黃、心悸怔忡、眩暈、耳鳴等，對于一些體虛貧血，老年體弱，久病體虛的孕婦或者是產后貧血的人都有很好的補益作用。

保護心血管

陳皮里面的果膠有降低血脂的效果；龍眼里面的成分也同時可以降低血脂，增加冠狀動脈血流量；熟地黃含有的脂肪酸和谷甾醇能降低人體血脂和膽固醇，預防心血管疾病，三者結合起來可以增強降血脂，保護心血管的功效。

提高免疫力

陳皮里面含有的維生素和龍眼肉里面含有的多種維生素和礦物質，如維生素B、C，鈣、磷、鐵等；以及熟地黃里面的氨基酸和維生素B12，三者結合起來能夠促進人體新陳代謝，提高免疫力，讓人體能夠更好的抵御疾病。

美容養顏

熟地黃能夠改善貧血，讓人面色紅潤；陳皮里面含有的維生素和黃酮類物質則是可以清楚自由基，延緩衰老；龍眼中含有一種類似于膠原蛋白的天然物質，人體攝入之后能夠快速被皮膚細胞吸收、利用，三者結合起來可以讓面色紅潤，減少皺紋，增加皮膚彈性延緩衰老。

綜上所述，熟地黃龍眼肉和陳皮泡水喝具有以上的功效。

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