紅果是山楂的別名，又叫酸楂、山里紅、棠棣，山楂中的佳品，也是一種中藥材，陳皮則是蕓香科植物干燥后的外皮，也是一種中藥材，兩者都是具有很多的功效和作用，下文為大家詳細介紹一下。

促進消化

陳皮有助于提高消化功能，適合消化能力不佳的人群。它能夠幫助緩解因飲食不規律引起的腸胃不適，紅果含有豐富的有機酸，能夠刺激胃液分泌，促進食物的消化吸收，兩者結合能夠達到促進消化的功效，對于一些吃多的人或者是便秘患者都是有很好的作用的。

清腸排毒

陳皮里面含有的類檸檬苦素能夠幫助身體排出體內垃圾，紅果也具有通便的作用，兩者結合能夠減輕腸胃的負擔，起到清腸排毒的作用。

改善食欲

紅果酸酸的，能夠健脾開胃，增加唾液的分泌，增加食欲，陳皮里面含有的揮發油的成分能夠增加消化液的分泌，兩者結合尤其是在炎熱的季節能夠改善食欲不振的作用。

美容養顏

陳皮和紅果里面都含有豐富的維生素C，有助于排出體內垃圾，抗氧化，改善皮膚狀態，起到養顏的作用和功效。

祛除濕氣

陳皮和紅果都具有健脾的作用，能夠祛除體內的濕氣，改善因濕氣過重引起的身體不適。

綜上所述，陳皮和紅果泡水喝具有促進消化，清腸排毒，改善食欲，美容養顏，祛除濕氣等功效和作用，但是需要注意的是并不是所有人都是適合的，大家還是要結合自身的具體情況來進行飲用。

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