陳皮桂圓枸杞三者都是屬于常見的中藥材，具有很多的功效，一起泡水喝更是具有很多協(xié)同的作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

明目

枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C，以及鈣、鐵等有益眼睛的必需營養(yǎng)。桂圓也有一定的補益作用，兩者一起泡水喝有良好的明目作用，適合經(jīng)常用眼的人群飲用，如學(xué)生、電腦工作者等。

健脾益胃

陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效；枸杞能夠滋補肝腎、益精明目；桂圓則能養(yǎng)心安神、補血益氣。這三種藥材一起泡水飲用有助于緩解脾胃虛弱所致食欲不振、消化不良等癥狀。

化痰止咳

陳皮具有燥濕化痰、理氣健中的作用；枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用；桂圓具有養(yǎng)心安神、補虛長智的作用。三者合用可輔助治療咳嗽痰多、胸悶腹脹等癥。

疏肝理氣

陳皮具有疏肝理氣、健脾和胃的功效；枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用；桂圓具有養(yǎng)心安神、補虛長智的作用。三者合用可用于緩解因情志不暢導(dǎo)致的胸脅脹滿、乳房脹痛等癥狀。

養(yǎng)血安神

陳皮和桂圓肉泡水一起喝可改善食欲不振，促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防消化不良。此外，還可以治療咳嗽、咳痰等問題。同時，還可以促進(jìn)氣血生長，達(dá)到補血安神的效果。

美容養(yǎng)顏

女性常用紅棗枸杞桂圓泡水喝，可使面色紅潤有光澤，除此之外，還可使皮膚光滑有彈性等。

綜上所述，陳皮桂圓枸杞茶具有以上的功效和作用。

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