小孩子其實是不建議長期服用陳皮茶葉水的，雖然陳皮茶葉水具有很多的功效，但是對于小孩兒來說，長期飲用存在一些風險因素，下文為大家詳細介紹一下。

三歲以下幼兒

這個階段幼兒的消化系統尚未完全發育成熟。陳皮茶葉水中含有的成分可能對幼兒較為敏感的腸胃和身體機能產生影響。

例如陳皮茶口感較重且含有較高的天然揮發油成分，可能不適合嬰幼兒及幼兒長期飲用，一歲以下嬰兒尤其要謹慎，可能會造成不適甚至過敏反應；三歲以下幼兒即使飲用也需要嚴格控制飲用量，以免過量引起腹瀉等不良反應。

三歲及以上兒童

雖然可以適量飲用陳皮茶葉水，但長期飲用也不提倡。陳皮比較苦、燥，藥性比較熱，容易傷津，長期飲用可能導致體內陰陽失衡。并且如果孩子本身體質容易上火，長期喝陳皮茶葉水可能會引起上火內燥的情況，出現口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

另外，陳皮茶葉水含有如咖啡因等成分（如果茶葉中含有的話），長期大量攝入可能對神經系統產生影響，如導致興奮、失眠等。

綜上所述，小孩兒可以適量飲用陳皮茶，陳皮茶具有很多的功效，適量飲用對小孩的身體是有好處的，但不宜長期大量飲用，特別是在空腹時。長期大量的使用會對小孩的身體造成一些不好的影響，所以適量飲用就可以，同時如果小孩兒有任何不適癥狀，應在醫生指導下飲用。

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