陳皮、茯苓和沙棘都屬于生活中常見的中藥材，三者可以用來煮茶喝，具有一定的功效與作用。下面詳細講解。

陳皮的功效與作用

陳皮是一種理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮可用于治療脘腹脹滿、呃逆、食少吐瀉、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

茯苓的功效與作用

茯苓是一種利水滲濕藥，為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，性平，味甘、淡，歸心、肺、脾、腎經，具有利水滲濕、健脾、寧心安神的功效。茯苓可用于治療小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔吐、脾虛食少、泄瀉、心悸不安、失眠健忘、遺精白濁等癥。

沙棘的功效與作用

沙棘為胡頹子科植物沙棘的干燥成熟果實，性溫，味酸、澀，歸脾、胃、肺、心經，具有健脾消食、止咳化痰、活血化瘀的功效。沙棘可用于治療脾胃虛弱、脾胃氣陰兩傷、咳嗽痰多、肺氣虛弱、跌撲瘀腫、經閉、月經不調、胸痹、心痛等癥。

陳皮茯苓沙棘茶的功效與作用

陳皮、茯苓和沙棘一起煮茶喝，主要具有燥濕化痰、理氣健脾、利水滲濕、寧心安神、消食的功效，可用于治療咳嗽痰多、寒痰濕痰、脘腹脹滿、食少吐瀉、呃逆、胸痹、小便不利、水腫脹滿、心悸不安、失眠健忘、遺精白濁、脾胃虛弱等癥。

總之，陳皮、茯苓、沙棘具有各自的功效與作用，三者一起煮水喝對身體有很多好處，一般具有燥濕化痰、理氣健脾、利水滲濕、寧心安神、消食的作用，生活中可以在醫生指導下適量飲用。

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