陳皮是生活中常見(jiàn)的中藥材，煮水的療效更好。陳皮煮水可能味道有點(diǎn)苦澀，有人會(huì)想著加入一些冰糖或蜂蜜來(lái)調(diào)味，那陳皮煮好后放冰糖還是蜂蜜好？其實(shí)沒(méi)有哪個(gè)更好，根據(jù)個(gè)人口味和需求選擇就行。

冰糖的功效與作用

冰糖是白砂糖的結(jié)晶再制品，由于其結(jié)晶如冰狀得名，性平，味甘，歸肺、脾經(jīng)。冰糖具有潤(rùn)肺、保護(hù)呼吸道、化痰止咳、解毒、祛脂降壓的功效，可用于肺燥咳嗽、痰中帶血、呼吸道感染、咳嗽痰多、血壓高等癥。

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，蜂蜜性平，味甘，歸肺、脾、大腸經(jīng)，具有緩解疲勞、消除積食、解酒、鎮(zhèn)靜安眠的功效。蜂蜜可用于倦怠、積食、便秘、神經(jīng)緊張、失眠等癥。

陳皮冰糖水的好處

陳皮冰糖水的主要原料是陳皮和冰糖，具有健脾理氣、潤(rùn)肺化痰、開胃排濕、生津止渴等功效，可用于改善脾虛、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多、濕氣重、虛胖、舌苔厚膩、口干舌燥等癥。

陳皮蜂蜜水的好處

陳皮蜂蜜水具有潤(rùn)肺止咳、健脾開胃、潤(rùn)腸通便、燥濕化痰、美容養(yǎng)顏的功效，蜂蜜含有多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)身體有增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。所以，陳皮蜂蜜水可用于改善咳嗽痰多、脘腹脹滿、食欲不振、便秘等癥，還能預(yù)防感冒和咳嗽。

總的來(lái)說(shuō)，陳皮煮好后可以放冰糖，也可以放蜂蜜，兩個(gè)有不同的功效與作用，搭配陳皮水對(duì)身體有不一樣的好處。大家可以根據(jù)自身的喜好和需求來(lái)選擇哦~無(wú)論是冰糖還是蜂蜜，都不可加入過(guò)多食用，以免導(dǎo)致血糖高或肥胖等不適。

加微信 nkk7575 免費(fèi)領(lǐng)紫砂杯，泡茶更香醇