陳皮和雪菊都屬于中草藥，兩者可以一起泡水喝，不會影響身體健康，一般具有理氣健脾、燥濕化痰、清熱解毒、降低三高、美容養顏的功效。下面具體講解。

雪菊的功效與作用

雪菊別號蛇目菊、昆侖雪菊、高寒雪菊，全草味甘，性平、微寒，歸肝、胃、脾、心經，具有清熱解毒、疏散風熱、降低三高、美白養顏、補充營養等功效。多用于口舌生瘡、牙齦腫痛、風熱感冒、三高等癥。

陳皮雪菊泡水的功效與作用

1.理氣健脾

陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、肺經，具有理氣健脾的功效，所以，陳皮雪菊水可以改善脾胃氣滯引起的食少吐瀉、腹脹、腹痛等癥。

2.燥濕化痰

陳皮有燥濕化痰的功效，而雪菊可以清熱解毒，所以陳皮和雪菊泡水喝具有燥濕化痰的功效，可用于緩解咳嗽、咳痰、濕痰、痰多等不適。

3.清熱解毒

雪菊具有清熱解毒、疏風散熱的功效，而陳皮也有一定的清熱解毒的作用，兩者一起皮泡水喝可以改善風熱感冒、頭痛、咽喉腫痛、疔瘡腫毒等癥。

4.降低三高

雪菊對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有一定的改善效果。雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分，對心血管系統有保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環、保護缺血心肌的正常生理功能。

5.美容養顏

陳皮富含維生素C和多種礦物質，可以美容養顏；雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有較強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

總的來說，陳皮和雪菊可以一起泡水喝，并且具有理氣健脾、燥濕化痰、清熱解毒、降低三高、美容養顏的功效，日常生活中可以適量飲用，但要咨詢醫生的意見。

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