這幾年我常常見到一些朋友的茶桌上擺放著陳皮茶，據他們所說常喝陳皮泡水對身體很有好處，為此我專門去了解了一下新會陳皮，陳皮乃是廣東新會特產，有700多年的歷史，而且更是一味中藥，用來泡茶、做菜、煲湯等等，都是非常好的。

我們喝茶人經常說的小青柑普洱茶，就是說的陳皮普洱茶。新會陳皮的功效和作用有很多，日常飲用中有4個功效非常重要。

1、陳皮水可緩解胃痛

現在很多人因為個工作和生活，吃飯常常是不規律的，要么忙起來沒空吃飯，要么為了應酬喝酒暴飲，胃部都會或多或少受到損害。這個時候就能夠陳皮泡水來緩解胃痛癥狀。

具體做法是：將陳皮、生姜還有紅糖準備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后參加少數的紅糖攪拌均勻之后服用。

2、服用陳皮茶清腸

取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的效果，能夠行氣 ，加上陳皮可清潔腸道。

3、陳皮水還能止嘔

將陳皮與生姜用水煎服，或許參加大米進行熬粥，能夠有用 吐逆癥狀。暈車(船)的朋友，在搭車(船)前1個小時，每隔20分鐘吞咽1片陳皮，車(船)開動后每隔10分鐘吞咽1片，即可起到效果。

4、陳皮泡水可健脾養胃

用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術、厚樸同用。又長于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

新會陳皮的這4個作用對日常生活中的我們有非常好的效果，所以如果你也有這些困擾的話，不妨也買一點新會陳皮試試，相信效果絕對不會讓你失望的，我也已經買了陳皮，等泡茶喝過之后，再和大家分享。

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