涼燥一般在深秋或初冬爆發，治療過程比較緩慢，因此注重身體健康的朋友即將入冬時，都會采用一些方法來預防。

陳皮西洋參枸杞搭配泡水喝，可以健脾理氣、燥濕化痰、清熱生津，而涼燥的癥狀表現常見為干咳無痰，口唇干裂、舌苔薄白而干等。那么，陳皮西洋參枸杞子泡水能否預防涼燥的產生呢？下面詳細介紹：

涼燥是什么？

涼燥又稱寒燥，一般在深秋或初冬爆發，因為這個時期氣候比較寒冷干燥，而雨雪又較少，特別是北方，人體受到寒邪與燥邪侵襲，很容易發病。

涼燥屬于燥淫證候的一種，主要表現為惡寒重、發熱輕、頭痛無汗、口、鼻、咽干燥、咳嗽痰少、舌苔薄白而干、脈浮緊等癥狀。這些多與肺相關，因為肺為嬌臟，喜潤惡燥，秋燥傷肺，容易出現呼吸道疾病、胃腸道疾病、抑郁癥、骨關節炎等‌。

西洋參陳皮枸杞水功效

西洋參、陳皮和枸杞子泡水喝具有補氣養陰、健脾益胃、滋補肝腎、清熱生津、潤肺止咳等功效，可用于治療氣虛陰虧、虛熱煩倦、脘腹脹滿、食少吐瀉、消化不良、虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、濕痰、咳嗽痰多、肺燥咳嗽等癥。

弄否用來預防涼燥？

西洋參具有清熱生津的功效，陳皮性溫，具有一定的解表散寒功效，而枸杞子性平。所以，西洋參、陳皮、枸杞子水能在一定程度上防涼燥，緩解因涼燥出現的發燒、鼻塞流涕、口鼻咽燥而癢、干咳無痰等癥狀。

但西洋參陳皮枸杞子水防涼燥的作用并不明顯。為了預防涼燥，最主要的還是防寒保暖、保持良好的心態、適當戶外運動、調節飲食等。

綜上所述，涼燥一般指的是秋燥，也是寒燥。西洋參陳皮枸杞子水具有補氣養陰、健脾益胃、清熱生津、潤肺止咳的功效，對于防涼燥有一定的改善作用。但防涼燥還需要注意防寒保暖、心態良好、戶外運動、調節飲食。

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