把紫蘇和陳皮進(jìn)行搭配一起泡水喝，有很多養(yǎng)生的功效和作用，比如：紫蘇葉和陳皮泡水可以除濕，還能化痰止咳。紫蘇加陳皮能防止惡心，還能美容養(yǎng)顏。

如果因?yàn)轱L(fēng)寒感冒而出現(xiàn)咳嗽、咳痰現(xiàn)象，也可以用紫蘇加陳皮進(jìn)行治療。

紫蘇陳皮水的功效

紫蘇陳皮水具有清熱降火、清肝明目、助消化、提高脾胃功能等效果

有胃腸道不適的人群，可以在陳皮水中加入紫蘇進(jìn)行調(diào)理保健。

紫蘇葉具有抑菌以及安胎作用，孕期有流產(chǎn)征兆的女性可以用。

如果有輕微的感冒出現(xiàn)了痰液增多的現(xiàn)象，用紫蘇和陳皮泡水喝有緩解效果。

紫蘇加陳皮可以泡腳嗎

紫蘇葉加上陳皮一起泡腳，能去除寒氣、還能預(yù)防感冒。

紫蘇葉加陳皮有良好的散寒和消暑作用。對(duì)于寒冷、手足冰冷及風(fēng)寒侵襲引起的不適，如果適當(dāng)飲用陳皮紫蘇葉水，可以很好地散寒、舒緩體表，緩解上述癥狀。

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