用艾葉陳皮泡澡的功效主要是溫經、祛濕、散寒等。如果你是體寒患者，體溫濕氣比較重，經常用艾葉和陳皮泡澡會有非常不錯的改善，長期堅持是一種很好的理療方法。

艾葉陳皮泡澡為什么能祛濕

艾葉和陳皮有祛濕的功效，主要原因是艾葉和陳皮這兩種中藥都具有祛濕的作用。艾葉辛溫走竄，有燥濕、溫經、祛濕的作用，使用艾葉泡腳還能有效去除腳癬和腳氣；陳皮性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，是很常用的一種祛濕、健脾的中藥材。

艾葉陳皮祛濕除了泡澡外，也可以適當煎湯泡洗，效果也非常不錯，驅散風寒效果也非常不錯。當然，如果有燥熱或者上火癥狀，不建議服用艾葉陳皮，這兩者都是性溫的中藥，可能會加重癥狀。

艾葉陳皮還有其他功效嗎

有。

用艾葉陳皮泡澡還具有一定的活絡血液及安神的作用，對于提高睡眠也具有非常不錯的功效。艾葉陳皮泡澡的具體功效如下：

1、祛除虛火與寒:使用陳艾水沐浴,能祛除人體中的虛火和寒火,還能治療與虛火、寒火相關的疾病,如口腔潰瘍、咽喉腫痛等。

2、防寒：陳艾葉是溫補之物,有通十二經絡、調理陰陽、用陳艾水洗澡有驅寒作用,如果每天都用陳艾水洗澡,能促進人體的血液循環,驅寒身體,驅寒,使人經絡通暢,氣血暢通

3、治療感冒：假如是受涼感冒、流清水鼻涕、伴有發燒的時候,可在這段時間用陳艾水洗澡,陳艾水洗澡對治療感冒有很好的效果。

4、滅菌消毒：陳艾葉本身含有殺菌消毒的物質,同樣,用陳艾葉水洗澡,也可以起到殺菌消毒的作用。

5、沉著安神：使用陳艾葉水沐浴,不僅能活絡血液,更能起到安神的作用,從而提高人的睡眠質量。

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