止咳選陳皮時間長的好還是短的好呢，當然是時間長的好。陳皮治咳嗽，年份越久越好，陳皮年份越久，功效和作用就越強，止咳的效果自然也越好。

止咳陳皮為什么時間長的好

你知道陳皮為什么時間越長的止咳效果越好嗎？陳皮是用柑橘皮制作而成的，柑橘皮本身沒有止咳的效果，制作成陳皮后可以止咳化痰。

因為柑橘皮在制作陳皮的時候，需要陳化，陳化過程中，柑橘皮中的營養物質慢慢轉化為陳皮的營養物質，這些物質讓陳皮有了止咳化痰、健脾理氣的作用。

而陳皮中的藥用物質，是隨著時間慢慢增多的，因此時間越長的陳皮，營養物質也就越多，效果也就越好。陳皮止咳的效果也是時間越長的越好。因此，我們才會說，陳皮年份越高功效越強，有百年陳皮勝黃金的說法。

陳皮為什么有止咳的作用

陳皮具有止咳功效，不過只能對輕微咳嗽起到緩解功效，如果咳嗽嚴重，還需要遵從醫囑進行藥物治療。

陳皮還對氣管有輕微的擴張作用，因此也可以平喘。它一般被用于治療的是由于脾氣虛，痰濁內蘊引起的咳嗽，主要的表現是咳嗽咳出白痰黏痰，痰多咳不出，并伴有食欲不振，舌苔白膩等。

陳皮中富含多種維生素，從而可以提高身體抵抗力，預防多種病菌的侵染，還可以解膩止吐、下火，很適合飯后飲用。

止咳陳皮多少年的好

止咳的話選擇陳皮年份越高越好，但年份太高的陳皮價格也高，一般推薦10~15年份的陳皮，從功效和價格上來說，性價比比較高。

陳皮越老越好，藥用價值也越高，但年份并不是說沒有上限的，一旦達到一定的年份，其藥用價值不會繼續上漲，但是價格卻會不斷上漲，一般到了30年以上的陳皮，其收藏價值已經超過了藥用價值。

止咳陳皮時間長的好還是短的好，當然是時間長的好，但也沒必要時間太長。

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