陳皮富含橙皮苷和揮發(fā)油，能溫和刺激消化液分泌，玫瑰花含有豐富的花青素和多酚類物質(zhì)，具有抗氧化作用。兩者搭配可以理氣解郁，緩解胸悶腹脹，非常適合女性朋友服用，它的功效和作用對(duì)女性來說非常有用，比如可以養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)等。

玫瑰陳皮茶的功效

1、和胃疏肝：玫瑰陳皮茶中的陳皮具有理氣消食的作用，用于消化不良引起的氣滯，調(diào)理脘腹脹滿、氣行不暢等；玫瑰花的功效是疏肝解郁，用于胸膈脹滿等的病癥。

2、可以調(diào)經(jīng)：玫瑰陳皮茶可以調(diào)經(jīng)活血，對(duì)于女性患者有非常好的調(diào)理作用，比如當(dāng)你出現(xiàn)乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀時(shí)，就可以喝一些陳皮玫瑰花茶。

3、性味相抵：陳皮泡茶加玫瑰花可以抵消各自的性味。陳皮是溫性的容易上火，玫瑰花性涼味甘，兩者一起沖泡可以相互抵消，既不會(huì)上火也不會(huì)太涼，特別適合女性朋友。

玫瑰陳皮茶沖泡方法

1、先用沸水溫杯，放入3克陳皮和5朵玫瑰花，第一泡用90度熱水悶泡30秒后倒掉洗茶。

2、正式?jīng)_泡時(shí)水位控制在杯體三分之二處，水溫保持85-90度，加蓋悶泡3分鐘飲用最佳。

3、切忌用滾燙沸水直接沖泡，會(huì)破壞玫瑰花中的活性成分和陳皮的揮發(fā)油。

相信大家已經(jīng)對(duì)陳皮玫瑰花茶有了一個(gè)基本的了解。其實(shí)陳皮玫瑰花茶的功效非常符合目前很多人的需求。一般可以反復(fù)沖泡三次左右。需要注意的是，陳皮玫瑰花茶益處多多，但莫要貪杯哦。

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