陳皮可以和綠茶一起泡水喝嗎？可以，并且很有營養(yǎng)價值。陳皮和綠茶是可以同時泡茶的，兩者的性質(zhì)、功效都不沖突，不會引起身體的不適，也不會對身體造成傷害，甚至還能增強(qiáng)它的功效。

綠茶性寒，歸心、肺、胃經(jīng)，具有清利頭目、清心利尿、心煩口渴、食積痰滯、頭痛目昏等癥狀的作用。陳皮性溫，歸肺、脾經(jīng)，對咳嗽痰多、脘腹虛痛、食少吐瀉等具有健脾益氣、燥濕化痰的作用。另外，陳皮、綠茶都含有豐富的維生素、磷、鉀、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)。

陳皮和綠茶一起泡水喝的作用

可以的，陳皮與綠茶同煮，不僅能補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，還能增強(qiáng)清肝明目、清熱提神的功效。最好是白天泡著喝，晚上不能喝，因為綠茶有很好的提神醒腦效果，晚上休息不好，容易影響身體的睡眠。除了喝陳皮綠茶，還可以喝溫開水、淡茶水，或者多吃新鮮的蔬菜、水果等。

其實茶葉和陳皮的搭配最有名的就是：小青柑。這就是典型的普洱茶和陳皮的搭配，并且很受歡迎。

兩者搭配，最好是在清晨，神志不清的情況下服用。陳皮有抗炎、抗氧化、促進(jìn)腸道蠕動等作用。上火、胃潰瘍、胃腸功能失調(diào)等都可以通過燉湯來治療，還可以用來治療胃病、燥濕化痰、理氣開胃等疾病，在服藥的時候一定要避免空腹服用，否則會導(dǎo)致胃部損傷，出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況。

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