赤小豆、薏仁、芡實和陳皮泡水喝，具有清熱除濕，利水消腫；健脾和胃、補氣養(yǎng)血；補脾止瀉、益腎固精的功效，可用于治療脾虛濕盛，改善脾虛泄瀉、小便不利、水腫等癥狀。

赤小豆薏仁芡實陳皮的功效

1.清熱除濕，利水消腫

赤小豆能夠利水消腫，解毒排膿；薏仁能夠健脾止瀉，利水滲濕，解毒散結；芡實可以補脾止瀉，益腎固精，除濕止帶；陳皮可以理氣健脾，燥濕化痰。四者合用，可以起到清熱祛濕、利水消腫的作用，改善脾虛泄瀉、食少便溏、濕痹、水腫等不適癥狀。

2.健脾和胃，補氣養(yǎng)血

陳皮能夠理氣健脾；紅豆中含有豐富的纖維素，可幫助腸胃蠕動，促進消化；薏仁富含維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；芡實有健脾益氣的功效，可有效改善倦怠乏力、食欲不振，食后腹部及胃部脹滿不適的癥狀。所以赤小豆薏仁芡實加陳皮還具有健脾和胃、補氣養(yǎng)血的作用。

3.補脾止瀉、益腎固精

赤小豆、薏仁和芡實具有補脾止瀉的功效，可以改善脾虛泄瀉、食欲不振、腹脹、腹痛等癥；還具有具有固精止帶的功效，可以改善脾虛不固導致的遺精、滑精、小便不禁、白帶增多等癥。

赤小豆薏仁芡實陳皮煮水的功效一般是清熱除濕、利水消腫；健脾和胃，補氣養(yǎng)血；補脾止瀉、益腎固精。夏天適當喝可以促進人體新陳代謝，幫助消除體內多余的水分，消除水腫。赤小豆富含鐵，常用能補充血液，預防缺鐵性貧血。尤其適合脾胃虛弱、夏季貧血的人群。

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