女性喝陳皮茶最好不要天天喝，陳皮茶是屬于溫性茶，天天喝容易引起上火，具體怎么喝更合適下面我們詳細講解：

女性適合喝陳皮茶的原因

女性很適合喝陳皮茶，因為很多女性都屬于寒性體質，再加上女性每個月都有那幾天特殊時期，很多女性在特殊時期都會出現生理痛，宮寒的情況比較嚴重，甚至有些女性基本很少出現手腳會熱的，多數時間是手腳冰涼的，陳皮茶是屬于溫性，能夠起到溫暖身體，調理腸胃，還能調理宮寒情況。

女性為什么不能天天喝陳皮茶

陳皮茶是屬于溫性的，雖然它不是熱性，不必直接引起上火，但是，如果女性每天都喝，溫熱的成分積在一起就成了熱性，連著喝幾天就會導致上火。天天不斷地喝還會引起胃酸，胃脹還會導致不消化，因為陳皮中的揮發油含量很大，每天都喝，刺激的胃液越來越多，不但不消化還會導致胃脹的。所以，女性不能天天喝陳皮茶。

女性怎么喝陳皮茶才是正確的呢

女性喝陳皮茶每次200-300ml，一周喝兩到三次就可以了，讓身體吸收一下再繼續喝，這種間斷性的喝法身體有吸收的機會，也有排除多余成分的機會。

陳皮水還加速新陳代謝，其中的維生素成分也很豐富，可以改善肌膚的暗斑和曬傷的肌膚（需要喝一段時間）所以，女性喝一些陳皮茶對身體的調理作用還是很好的，只要注意喝的正確方式就沒有問題。加微信不花錢領取的新會陳皮每次只用5克就夠了，泡3-5分鐘，半小時以內飲用完畢即可。

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